Der Mensch ist nicht für Yoga da, sondern Yoga für den Menschen.“
(T. Krishnamacharya)

Dieser Leitsatz prägt meinen Yogaunterricht. Ich bin überzeugt, dass Yoga für jeden etwas bereithält. Auch für Menschen, die zunächst keinen Zugang dazu sehen.

Seit meinem ersten Yogakurs im Jahr 2005 begleitet mich Yoga kontinuierlich. Nach jeder Stunde hatte ich das Gefühl: Alles ist wieder da, wo es hingehört.
Mit der Zeit wuchs der Wunsch, mein Wissen zu vertiefen und diese Erfahrung weiterzugeben.

Meine Ausbildung absolvierte ich an der Yogaschule Nordbayern in Nürnberg, die ich nach fünf Jahren 2018 als Yogalehrerin BDY/EYU abschloss. Seit 2017 unterrichte ich mit großer Begeisterung Yoga, seit 2019 auch hauptberuflich.

In meinen Kursen steht der Mensch im Mittelpunkt. Nicht spektakuläre Haltungen sind das Ziel, sondern Ruhe, Achtsamkeit und ein gutes Körpergefühl. Wir arbeiten mit Atem und Bewegung, und jeder übt so, wie es sich stimmig anfühlt.